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変形性膝関節症でも、体の変化があるんだと驚きました!

投稿日:

 

50代女性 症状  変形性膝関節症(膝痛) 慢性膝痛

 

「自分の体の変化に驚きました」

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指導前に『自身の現状』『希望』を伝えるとそれに則した指導をしていただけたことは大変ありがたかった。

目指す方向に対し、間違った運動は訂正していただき、「それでいいですよ」と言っていただけると自信を持って取り組めた。

 

 

動画、静止画をその場で見せていただき、今の自分の状態を確認したうえで指導を受けられたことは非常によかったと思います。

 

 

指導を受け始めたきっかけは『膝痛』でした。

「どうすれば楽になるか?」「私には何が合っているのか?」

サプリメントやマッサージなどの外的治療にたよる前に『自分の力で』なんとかならないか?

 

悶々としておりましたが「まずは自分の力で可能な限り頑張りましょう」

という最初のお言葉で『自分の身体が持っている力』とその力を引き出そうとする自分を信じて

「やってみよう」と思えました。

 

毎回違ったご指導で身体に対する知識も増え,意識することで

普段の行動も少しずつ変化していくのは自分でも『すごいなぁ〜』と思います。

あれやこれや好き勝手言って、質問して困ったクライアントだったでしょうがよくお付き合いいただきましたこと感謝いたしております。

 

 

またいつかご指導いただける日を楽しみにいたしております。

 

 

 

 

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