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ゴルフで腰痛になるあなたへ

投稿日:

こんばんわ!大阪で活動する痛み改善専門パーソナルトレーナーの豊田啓太です。

 

 

ゴルフをする時に腰をねじるという表現がありますが、危険な表現かも?しれません。

 

 

 

 

腰の関節はねじれない構造です。

そうすると、腰(腰椎部)に負担がかなりかかります。

 

 

そして、あなたの腰痛は腰をねじる事で腰痛になっているかも?

しれません。

 

 

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大阪で活動する痛み改善専門パーソナルトレーナー
大阪で活動する痛み改善専門パーソナルトレーナー豊田啓太

大阪で痛みや不調を改善する整体エクササイズセラピスト

 

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