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大阪で腰痛改善トレーニング

投稿日:

大阪で腰痛改善トレーニングを専門としているパーソナルトレーナーの豊田啓太です。

 

 

こんばんわ!

 

 

 

本日も腰痛のお客様がお見えになられました。

 

 

今回のお客様は腰痛などを改善する事を半分諦めていたそうです。

 

 

 

 

しかし、本日の30分の運動指導後、

 

 

目からウロコです!

 

 

 

と喜んで帰られました。

 

 

今回は弱っている筋肉をシンプルにトレーニングをしました。

 

 

腰痛を改善するのには、ストレッチングなども

必要ですが、トレーニングも必要です。

 

 

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大阪で活動する痛み改善専門パーソナルトレーナー
大阪で腰痛改善トレーニングを専門としている豊田啓太

大阪で痛みや不調を改善する整体エクササイズセラピスト

 

 

 

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