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腰痛の正体

投稿日:

 

 
 

大阪で腰痛改善トレーニングを専門としているパーソナルトレーナーの豊田啓太です。

 

 

 

 

こんばんわ!

 

 

本日は腰痛に関する記事です。

本の引用をしました。

 

 

以下引用

 

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首や腰など筋骨格系の痛みの本態は、筋肉のスパムズ(けいれん)です。

痛みの元は「骨」ではなく、「筋肉」なのです。

 

 

 

※参考図書 

「トリガーポイントで腰痛は治る!」一部引用

 

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この本を書いていらっしゃるのは整形外科のお医者様です。

痛みの原因が少しずつ明らかになってきているようです。

 

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