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実は痛みを取る事が目的ではないのです!

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私の痛み改善の運動のサポートは実は痛みを取る事が実は目的ではありません!

 

では、どういった目的なのか?を申し上げますと、 ・・・

 

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それは日常の歩き方や私生活そのものを変える事

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日常の歩き方や私生活などの動作を変える事で、

日常の歩き方が楽になったり、大好きな趣味などが、、また思いっきり楽めるように

体が動く用になる事が 一番の目的であります。

 

では、それがなぜ、一番の目的にしているのか?と申し上げますと、

日常の歩き方や私生活を変えないと,またツッパリ感や痛み、 不調感などは

元に戻ってしまうと 私は考えるからです。

例えば、痛みや不調などが取れたとしても、歩き方そのものが変わらずに、

関節に負担がかかりやすい歩き方を しているのであれば、また関節などに負担がかかり、

体全身に痛みが出やすくなります。

 

イメージは出来ますでしょうか?

 

元々治療院などの助手として働き、

あえて「運動指導」を選んだのは上記が一番の理由です。

 

 

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体が動けば、人生が変わる

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しかも、今の時代は、年々、体を動かさない事で、

痛みや不調が起きてしまってらっしゃる方は多くお見えします。

 


さらに今後も運動不足は超加速していくものと考えられますので、
この世の中に大切な「運動」という素晴らしいものをお伝えしたい!
伝道したい!と心から強く思います。

 

 

さて、あなたの心には何が残ったでしょうか?

 

 

             大阪で活動する痛み改善専門パーソナルトレーナーの豊田啓太

 


 

 

 

 

 

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