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大阪 膝痛改善

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大阪で膝痛改善指導をしてきました(^^)

 

 

膝の痛みが出ている方の多くは足首が硬いです、、、

 

 

足首は硬いといけません。

 

 

なぜかといいますと、

足首が硬いと、

 

 

 

それが原因で膝を過剰に使いすぎるからです。

膝を過剰に使いすぎることが原因で膝の痛みが起きてしまいます。

 

 

 

膝を過剰に使いすぎて痛みが出ないようにするためにも

足首を柔軟にしておきたいものです。

 

 

大阪で膝痛でお困りな方は豊田啓太までお申し付けくださいませ。

 

 

 

 

 

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