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大阪市鶴見区で膝痛改善指導をしてきましたー

投稿日:

大阪で出張型産後の骨盤矯正ダイエットをしております豊田啓太です。

 

 

 

本日は大阪市鶴見区で膝痛改善指導をしてきました。

 

 

 

お客様に最近、調子はどうですかー?とお聞きすると、

 

 

膝はかなりよくなられたそうです。

そのかわり、腰が痛くなってきたそうです。笑

 

 

 

とりあえず、当初の目的を達成されてよかったと思います。

がんばっていただきありがとうございます。

 

 

 

あと、ダイエットのお話なんですが、

 

 

 

痩せるためには普段、

あまりストレスをためないことも重要です。

 

 

 

あまりストレスを溜め込みすぎると、

糖や脂肪を分解するホルモンが分泌されにくい状態になってしまうからです。

 

 

 

ストレスをためない工夫をしたいものです(^^)

 

 

 

大阪で出張型産後の骨盤矯正ダイエットトレーナー豊田啓太

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