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大阪住道で骨盤矯正、膝痛改善指導をしてきました!

投稿日:

大阪で出張産後骨盤矯正ダイエットパーソナルトレーナーをしております

豊田啓太です。

 

 

本日は大阪住道で骨盤矯正、膝痛を改善するための指導をしておりました。

 

 

 

夜にいらっしゃった50代のお客様ななんですが

一回の指導で痛みがなくなったそうです。

 

 

 

その方に行ったのはお尻の運動を行ってもらっただけです。

 

 

 

骨盤をしっかりと安定させ、脚の位置を安定させるためには

お尻の運動は大事なポイントになってきます。

 

 

 

とりあえず、結果が出てよかったです(^^)

さ、明日もがんばります!!!

 

 

大阪で出張産後骨盤矯正ダイエットパーソナルトレーナー豊田啓太

 

 

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