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心と体が元気になる!

投稿日:

 

私はトレーナーという運動に携わる

職業につけて感謝しています。

 

 

 

 

 

なぜかというと、人の人生を

ハッピーにしていく事ができるからです!

 

 

 

 

 

諦めていた事にまたチャレンジしよう!

という気持ちを与えられる

からです。諦めていた体にまた向きあえる事も出来ます!

 

 

 

 

 

 

体の不調や痛みで生活に制限がかかっているのであれば、

やりたい事があっても、

 

 

 

 

 

 

途中でやっぱり私には無理だ・・

どうせ私には無理だ・・・

 

 

 

 

 

 

と諦めモードに入って気持ちが落ち込み気味

になっているかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 またはすでに諦めてしまっているかもしれません。

 

 

 

 

 

 

しかし案外、運動を行っていないだけで、

体を動かすと不調や痛みなどが結果的に

取れる場合があります。

 

 

 

 

 

 

上記の用になってくると、

また自分自身の体と向き合おう!

 

 

 

 

 

という気持ちがまた現れてくるかもしれません。

 

 

 

 

 

また何かにチャレンジしよう!

という気持ちが出てくるかもしれません。

 

 

 

 

 

お客様がアクティブになって、楽しい人生を

過ごして頂く為に頑張ろう!と思った一日でした。

 

 

 

 

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痛みや不調を改善するエクササイズセラピスト

大阪で活動する痛み改善専門パーソナルトレーナー豊田啓太

 
 

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