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深北緑地でランニング仲間募集中

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おはようございます。大阪で活動する痛み改善専門パーソナルトレーナーの豊田啓太です。

 

 

 

本日はランニング仲間募集中です。

 

 

 

ランニング写真.JPG

 

 

週1回から週2回ぐらいで、大東市に深北緑地という公園があるのですが、その公園で

ランニングをしています。

 

 

 

只今私を合わせて女性の方が一人いらっしゃいます。

私も含めて、まだまだ初心者です。

 

 

 

運動を始めたいがきっかけない・・・方にオススメだと思います。

後は痩せたい方も!笑

 

 

 

時間は朝7時と少し早いです(笑)

 

 

 

 

もし、ランニングにご興味ありましたら、

私の下記PCのアドレスまでランニング参加希望!と返信下さい。

keitadesu_1886@goo.jp

 

 

では、皆さん!本日もハッピーに行きましょう♪

 
 
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目標   「半年後のフルマラソン」

 

9月の走る目標走行数 月間80キロ

9月13日迄の合計走行数 29.8キロ

目標達成までの走行数  50.2キロ

 

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豊田啓太のオフィシャル公式ホームページはこちら

 

https://www.itamikaizen.com/

 

 

なぜ痛みが繰り返されるのか?を知りたい方はこちら

 

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痛みや不調を改善するエクササイズ整体セラピスト

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