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腰が反る原因を教えてくれて、とても勉強になり、痛みも緩和しました!

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眠っている筋肉を目覚めさせる事で、

腰痛や膝の痛みが軽減出来る事がわかった。

普段使っていない小さな筋肉がたくさんある事が分かり、

勉強になった。

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