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レッスンを受けて、自分自身と向き合えるようになりました!

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パーソナルトレーニングをすることによって自分自身の体と向き合える

ようになった。自分自身の体が今どのようになっているのかが、わからなかって、

改善する為には何が必要かが分かってきた。お腹が引き締まったような気がした

 

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体の変化

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ウエスト67.5→62センチ

ヒップ83.5→83センチ

 

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