あなたを健康へと導く 豊田式7つのメソッド

あなたを健康へと導く 豊田式7つのメソッド

豊田式トレーニングでは、痛みの改善や美脚になるための正しい姿勢や
筋肉の付け方を熟知しているので、必要な部分だけトレーニングしていき、
効果の高い運動を提供しています。
(※期間は個人差があります)

体のどんなクセも見抜く徹底的なヒアリング

痛みの根本となる原因を見つけ出し、
改善方法を導き出します!

痛みの根本となる原因を見つけ出し、改善へと導きます。
あなたの痛みの原因の多くは日常の姿勢や体のバランスなどの偏りから痛みが起きてしまいます。痛みが起きてしまう体には「必ず原因がある」と考えます。例えば腰痛になる原因が分からなければ、ほぐして痛みがとれてもまた元の痛みがある体の状態に戻ってしまいます。
痛み改善の根本を見つける為に、徹底的なお客様の日常の姿勢や筋肉のバランスなども含めて、徹底的にヒアリングを行っていきます。

一人一人に合わせた オーダーメイドなトレーニング提案

根本解決は姿勢や筋力の付け方!
痛み改善や若々しくなる運動を提供します!

一人一人体の姿勢や筋肉の付き方、筋肉の柔軟性、バランスなどが異なってくるので、全員が同じ運動をしても「改善」へと導けない事もあります。
例えば膝痛の方がいらっしゃるとしても、痛みの原因が必ずしも膝周りにあるとは限りません。股関節、足首・足指の筋肉などが膝痛の原因になることも多くあります。
だからこそ一人一人に合わせたトレーニングが必要だと考えます。

一緒に力を合わせて 目標達成

褒め上手なトレーナーなのでモチベーションがアップ!
だから長続きします!

私は人のいい所を見つけるのが得意であり、褒めるのが大好きです。
運動は続けられなければ意味がありません!褒め上手なトレーナーと運動をする事によって、一人で運動しているよりもやる気が倍増するので運動が長続きし結果が出ます!

どんどん良くなるのをその場で感じるから やる気がアップ!

その場で効果を実感できるので、やる気が出ます!
続けて心も体も健康に!

運動はしんどい…おもしろくない…なかなか続かない…など、運動嫌いな方はこの3つにきっと当てはまっていると思います(笑)
そしてなんといっても効果が出なければテンションはさらに下がってしまいます。豊田式トレーニングでは、実際の効果を実感しながらトレーニングしていきます。写真、動画などを使いながら自分の体にどんな効果が出てるのか、見て頂きながら運動を進めていきます。トレーニングの成果が目に見えて分かるのでモチベーションアップに繋がります。

専門的でありながら 続けやすい簡単トレーニング

ご自宅でもできる運動をご提案。
続ければ10歳若返るボディラインになれます!

痛み改善も美貌を手に入れるにも、日常の姿勢や筋肉のバランスが大切です!
日常の姿勢や筋肉のバランスの偏りなどを変える為にご自宅でも出来るエクササイズをご提供しています。指導の時間以外にトレーニングして頂く事でお客さまの改善の近道になります!

あなたのペースに合わせて的確なトレーニング提案

きつい運動が効果を出す訳ではありません。
最小限の運動で最大限の効果を出します!

しんどい運動は長続きしません。そしてきつい運動だけが効果的とは限りません!
簡単かつ極度な負担をかけない運動で、あなたのペースに合わせてトレーニングしていくため、結果的に長く続けやすく、効果にも繋がります。

必ず悩みを解決する 経験豊富な技術と確かな実績

初めての方に安心いただけるように、
運動の効果が出ない場合はお代は頂戴しません!

トレーニングによって結果的にお悩みが解消されなければ、意味がないと私は考えます。
今までのお客さまからは「痛みが取れるだけではなくて私の体ってまだまだ変われるんだ!」「こんなに変われるなんて!」「人生に対する価値観まで変わった!」などの嬉しいお声なども数々頂いております。

  • お客様改善インタビュー
  • お客様の声

電話: 080-6102-0607

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