お客様の声

 

体のゆがみ、膝の痛み  大阪 T様

お名前:T様 さま
年齢:60代女性  お住まい:大阪
お悩み:体全身のゆがみ、膝の痛み

色々と長年の不調をかかえた身体での最初のレッスンで、使えていないところを丁寧に説明してくださり、希望が持てました。

いつもプラス思考で気持ちが楽なり、私自身も前向になれます。
また私の疑問、不安な事を一緒に考え指導して下さり、感謝申し上げております。

これからも宜しくお願い致します。

 

変形性膝関節症 大阪 N様

お名前:Y、N様 さま
年齢:40代男性  お住まい:神戸
お悩み:変形性膝関節症、四通

Q1実際にご受講される前は何に悩んでましたか?

変形性膝関節症、腰痛

Q2体験、一回目の指導をご受講されてどうでしたか?

まず自分の姿勢が悪いことに気がづいて修正方法を教えていただき楽になった。

Q3実際にご受講されてみていかがでしたか?

毎回、自分の体に気がつかされることが多く、大変参考になっています。

 

膝の痛み、正座が出来ない 京都松井山手O様

お名前:O様 さま
年齢:60代女性  お住まい:松井山手
お悩み:慢性膝痛、正座が出来ない

Q1実際にご受講される前は何に悩んでましたか?

膝が痛いので、少しでも痛みをやわらげたいと思っていました。
正座が出来ないので困っていました。

Q2体験、一回目の指導をご受講されてどうでしたか?

少し痛みがなくなって、楽になった気がする。

Q3実際にご受講されてみていかがでしたか?

立つこと座ることに意識がむき教えてもらったトレーニングを少しずつ続けてやっています。
ていねいに教えてもらえるので、分かりやすいです。
痛みも少しずつですが取れていると思います。
正座はできる時と出きない時があります。

 

ダイエット 美脚  大阪K様

お名前:K様 さま
年齢:30代前半  お住まい:大阪
お悩み:脚やお尻が太い

家でのトレーニングや、館内でのトレーニングのアドバイスをいただけ、少しずつですが、体形の変化にもつながり、これかも少しずつでもトレーニングをがんばっていきたいと思います。

 

股関節の痛み Y様

お名前:Y様 さま
年齢:60代  お住まい:大阪
お悩み:股関節の痛み、痩せたい

トレーニングをいろいろとおしえてもらって以前にくらべたらすごく楽になり、良かったと思っております。
これからは教えていただいたことをがんばってやっていきたいと思っています。
やっぱり運動は必要だなと思いました。

 

首の痛み 大阪  H様

お名前:H様 さま
年齢:50代女性  お住まい:大阪
お悩み:首の痛み、痩せたい

自分の体のくせがよくわかりました。
親切、丁ねいに教えて頂きありがとうございました。

「豊田から一言」

この方は始めは首の痛みに悩まされていました。
原因は首の部分が原因でなく、腰の部分の関節の動きが悪いことで首にとても負担がかかっていました。
腰の関節の動きがスムーズになると、首の痛みが消えてきました。
それだけでなく、ゆがみが修正したことによって痩せやすい体になり、ダイエットも成功しました。

 

腰痛 大阪 お客様のお声

お名前:匿名 さま
年齢:70代  お住まい:大阪
お悩み:腰痛

最初より格段と違いがわかるようになりました。

 

腰痛 骨盤のゆがみ  大阪 S様

お名前:S様 さま
年齢:  お住まい:大阪
お悩み:腰痛、骨盤のゆがみ

いろいろ今まで間違ったやり方や知識でやっていたことがわかり、目からうろこの御指導でした。
本当にありがとうございました。
次の機会もよろしくお願いします。

 

O脚、骨盤矯正ダイエット  大阪・Y様

お名前:Y様 さま
年齢:20代  お住まい:大阪
お悩み:O脚、ダイエット

体型の悩み事を、一つ一つ無理なくトレーニングして頂けます。
あとはほめ上手です(笑)

「豊田から一言」
この方はO脚でしたが、トレーニングを行っていくと脚がきれいに引き締まってきました。
O脚がとじていくだけでなく、体重も落ちていき、ダイエットもうまくいきました☆

 

大阪 骨盤矯正 肩こり、腰痛を改善されたお客様の声

お名前:T様 さま
年齢:40代  お住まい:大阪
お悩み:腰痛、肩こり、体力低下、骨盤のゆがみ

今まで、疲れやすく、体力に自信がありませんでしたが、だんだん疲れにくい体になってきていると実感で出来ています。
仕事をする上でも、買い物や外出なども楽によりよい状態でできるようになってきました。何とかしたいとずっと感じていましたが、やり方がわからず、年齢のせいで仕方ないとあきらめかけていたところでした。
体力がついてきたことで気力もアップし、他の事にも前向きに挑戦したいと思うようになり生活全体の質が向上してきていると思います。
この調子で、もう少しがんばってみようと思います。

 

大阪産後の骨盤矯正 T様の感想

お名前:T.T様 さま
年齢:  お住まい:大阪
お悩み:骨盤のゆがみ、腰痛

筋力をつけようと頼みましたが身体の中というか、メンテナンスに力を入れてくださったのが気持ちよかった。

 

大阪で骨盤矯正ダイエットをご受講されたお客様のお声

お名前:匿名 さま
年齢:  お住まい:大阪
お悩み:骨盤のゆがみ

豊田先生に体のいろいろなことを教えていただき、動くのが楽になりました。今後とも自分自身運動を多くし、健康な身体にしていきたいと思います。

「トレーナーから一言」

ご受講いただきありがとうございました。
体は動くことで楽になってきます。
症状がよくなられてよかったです☆

 

大阪市鶴見区で腰痛を改善されたお客さまのお声

お名前:道川さま さま
年齢:50代  お住まい:大阪
お悩み:慢性腰痛、おなか周りが引きしまらない

慢性の腰痛に悩まされていたけども、見事に腰痛を改善された男性のお客様の声を頂きましたので、掲載させて頂きます。

以下お声

パーソナルトレーナーの指導のもとで自分で運動をするコツを学びました。
今回は腹筋とお尻の筋肉ですが毎日継続してやっていけば必ず鍛えることができると確信できました。

「豊田から一言」

この男性のお客様は慢性の腰痛に悩まされていました。
この方の原因は腹筋の筋力が弱いということと、お尻の筋力が弱いということが原因でした。
運動をすることで見事に根本から腰痛が改善されました。
根本から解決する為の行動をとっていただきありがとうございました。
そして、ご受講いただきありがとうございました(^^)

 

大阪住道で膝痛で悩んでおられた男性のお客様からお声を頂きました!

お名前:M.Y様 さま
年齢:60代  お住まい:大阪
お悩み:膝痛

 

ころんで膝を痛めてた為に伸ばすのも曲げるのも痛みがあって辛かったのですが,豊田トレーナーのパーソナルトレーニングのおかげですっかり良くなりました。有難うございました。

☆トレーナー豊田から一言☆
ありがとうございました。
根本から改善するために熱心にトレーニングに取り組んで頂きました。
それもあって、膝痛が改善するという結果が出てよかったです。

 

松井山手 腰痛を改善されたK様のお声

お名前:Kさま
年齢:30代  お住まい:京都
お悩み:慢性腰痛

○腰痛が改善しました。
○関節が前より動かしやすくなりました。
○体調がよくなりました。
○汗がかきやすい体質にかわりました。
○姿勢がよくなったと人に言われます。

☆トレーナー豊田から一言☆

ご受講いただきありがとうございました。
この方は最初にいらっしゃったときは、かなり慢性の腰痛に悩まされておられました。
体調面もあまりよくないみたいでした。
しかし、運動を続けていく内に体調や顔色がよくなり、腰痛も5回の指導で改善していきました。
この結果が出たのはお客様ががんばったからです!
ありがとうございました!

 

住道で膝痛を改善されたお客様のお声

お名前:T様 さま
年齢:60代  お住まい:大阪
お悩み:慢性膝痛、腰痛

 

大阪で慢性腰痛と肩こりを改善されたお客様のお声

お名前:Kさま
年齢:50代  お住まい:大阪
お悩み:慢性肩こり、腰痛

腰と肩が悪かったのでお世話になりました。
ストレッチの方法を教えていただき自分で治すことができるようになったことは大変よかったと思っております。
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☆トレーナーから一言☆
ありがとうございました。
痛みというのは日常の習慣によって起こるものなので、自分でも改善できる知識を身につけなくてはいけません。
このお客様には自分で改善する知識と技術を身につけていただきました。

 

大阪住道で慢性腰痛で悩んでいた30代男性のお客様から嬉しいお声

お名前:F.I さま
年齢:30代  お住まい:大阪大東市
お悩み:慢性腰痛

☆大阪住道で慢性腰痛で悩んでいた30代男性のお客様から嬉しいお声☆

Q:実際にご受講される前は何悩んでいましたか?

腰痛

Q:体験(一回目の指)をご受講されていかがでしたか?

体験のみでも効果のあらわれるトレーニングを教えていただき感激しました。

Q:実際にご受講されていかがでしたか?

整体等に行っても、まったく改善されなかった痛みがみるみるとれていくので、毎回トレーニングを受けるのが楽しみです。

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☆トレーナー豊田から一言☆
ご受講いただきありがとうございました。
この方は慢性的な腰痛で悩まされていましたが、骨盤の矯正トレーニングを行っていくと、みるみる痛みがとれていきました☆
今はメンテナンスのため、2ヶ月に一回通ってくださっています。

 

大阪住道で慢性の腰痛が改善された20代男性のお客様の声

お名前:T さま
年齢:20代  お住まい:大阪
お悩み:坐骨神経痛でのしびれや痛みの不安、仕事中腰が痛い、股関節周りの硬さ

自分はスポーツは主に野球をしていました。
10年間野球をしていて、毎日練習に没頭していました。
しかし、進学した高校先で左坐骨神経痛という大きな怪我を経験して、毎日練習が出来ない状況が続きました。
痛みが取れてから練習に入ろうと思ってみても、すぐに痛み練習からも途中で外れるという事は何度もありました。
「このまま治らないんじゃないか?」7
「怪我さえしなければ今頃は・・・」
って強く思うようになりました。
結局自分は最後まで納得のいくプレーは出来ず、高校野球を終えました。
そんな中で豊田さんと出会い、運動指導をすると自分は間違いだらけのことをしていた為に、
体が上手く動かせていなかったという事に気づかされました。
今振り返ると無理な筋トレ、体に負担がかかる練習をやみくもに行っていたとおもいます。
豊田さんから教えて頂いた運動を、家でも実践するようになりました。
すると、次の日から体の調子がバツぐんに良くなり、また何をするにしても笑顔が増え、これからの日々に可能性を感じるようになりました。
いつしか僕自身、運動の素晴らしさ、スポーツの素晴らしさをみんなに伝えていきたい。
自分自身が間違った運動をしてきたからこそ、周りの人達には運動を通して幸せになってほしいと思うようになりました。
ほんとうに運動がひめている可能性、素晴らしさを教えてくれた豊田さんには感謝です。
ほんとうにありがとうございます。

 

大阪 出張骨盤矯正をご受講された30代女性のお客様からお声を頂きました!

お名前:H.H様 さま
年齢:34  お住まい:大阪市
お悩み:体力低下、歩き方、前屈が出来ない、腰痛

精神面と肉体面、両方から鍛えて頂く豊田先生にパーソナルトレーナーとして指導して頂く事を決めました。
最初、お願いした時点では即効性を求めていなかったのですが、1・2回のトレーニングをしただけで自分の体が変わっていく事に驚いています。
体力がもともとなかったのですが、つかれにくくなり、それと共に精神面でもモチベーションが高くなりつつあります。即効性を感じられるので、これからも楽しみにしております。

 

股関節周りがよく動くようになりました!

お名前:S.S さま
年齢:50代女性  お住まい:大阪
お悩み:股関節痛(変形性股関節症)、体のゆがみ

我流のトレーニングでは間違った方向に行きやすくやはり、正しく安全なトレーニングの方向づけをして頂けたと感謝しています。ありがとうございました。

「トレーナーから一言」
お客様ご自身で行なっている座り方、歩き方、日々の日常の過ごし方、運動の仕方などが自己流になってしまい、痛めてしまう場合があります。
この方は変形性股関節症を持ってみえましたが、運動を始める前よりも股関節の動きがとてもよくなりました。

30分無料体験受講のお声

お名前:K.M様 さま
年齢:40代女性  お住まい:大阪
お悩み:股関節痛、走ると股関節がつまる。

股関節の痛みがスキッとなくなって、びっくりしました。
ありがとうございます!

 

これで長時間立つ事が出来そうです!

お名前:H、I様 さま
年齢:50代女性  お住まい:大東市
お悩み:立ち上がる事がうまくできない。長時間立てない。階段を登れない。シェイプアップ。台所で長時間立てないので、簡単な料理しか出来ない

ご指導頂き、有難うございました。大変分かりやすくお手本して下さったり写真でご指導後を見せて頂いたのは、自分で変化が解りやすく理解出来ました。
ほんとうにお世話になりました。
有難うございました。
豊田様の今後とのご活躍を心よりお祈り致します。

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「パーソナルトレーナー豊田啓太から一言」

この方は立つのも出来ないぐらいで、何かにしがみつかないと立つ事はできなかったそうです。
しかも、慢性の腰痛をかかえておられました。
そして腰痛の薬なども、飲んでおられました。

長時間立てないので、お料理なども短時間のものしか出来なかったそうです。
歩く時も、頻繁に休みながら歩かないと、しんどいとの事でした。

一回目の運動指導前にこの方はご自身の体を支える時に股関節周りの筋力が弱く、膝周りの筋肉で上体を支えていました。
そして、股関節などの筋力が少し低下していたので、股関節周りの筋力を上げる用なエクササイズを行うと、一回目の運動指導終了後、何かにしがみつかないと、立つ事が出来なかったのが、
出来るようになってしまい、その後も弱くなっている部分には筋トレ、柔軟性低下をしている所にはストレッチングを行う事で、5回目の運動指導時には上記の悩みは改善し、10年ぶりに階段を登ろう!という気持ちになれた!
たった一ヶ月で徐々に体も引き締まっと大変喜んでおられました。

 

股関節痛が取れるだけでなく、ヒップと脚がほっそりしました!

お名前:I様 さま
年齢:20代  お住まい:大阪
お悩み:肩こり、股関節痛、脚周りの太さ

美脚プログラムを受講した方のbeforeとafterの写真

(左から見た写真)
股関節痛の痛みがよくなり、姿勢が良くなり、ヒップと脚がほっそりしてきました。

1ヶ月前で運動前の写真(左から見た写真)
before

2ヶ月後、運動後の写真
after

 

(後ろから見た写真)
ゆがみ部分も気になりますが、全身が引き締まり、特に太もも周りが細くなりました。

before

 

after 一ヶ月後の写真になります。

 

先天性股関節脱臼でも歩き方が変わってきました!

お名前:S.F様 さま
年齢:40代女性  お住まい:大東市
お悩み:先天性股関節脱臼の手術を受けてからの歩き方、腰痛、股関節痛、お腹の引き締め、足周りの引き締め

今まで何をしても痛みのとれなかった腰痛が…
豊田さんのトレーニング受けるようになってから改善されました!!
最初は「何でこんな事…」と思うような運動を指導され家で文句を言いながらも、軽くて動きやすい身体を夢見ながら続ける毎日…。
それに私の場合、先天性股関節脱臼で手術を受けているためできる運動が限られているなか、私に合った運動も。
すると、椅子から立つのも辛かった私が、スッ!!と立てるようになり、ボディバランスがよくなり、コンプレックスだった歩き方にまで変化が…。
もう、パーソナルなしでは、今の私のハッピーはなかったと思います。

 

レッスンを受けて、自分自身と向き合えるようになりました!

お名前:M様 さま
年齢:60代女性  お住まい:大阪
お悩み:腰痛 体のゆがみ,お腹の引き締め

パーソナルトレーニングをすることによって自分自身の体と向き合えるようになった。
自分自身の体が今どのようになっているのかがわからなかって、改善する為には何が必要かが分かってきた。
お腹が引き締まったような気がした
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体の変化
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ウエスト67.5→62センチ
ヒップ83.5→83センチ

 

体の変化に驚かされました!

お名前:K.D さま
年齢:50代女性  お住まい:大阪八尾
お悩み:変形性膝関節症 サプリメントやマッサージでよくならなかった慢性膝痛

50代女性 症状  変形性膝関節症(膝痛) 慢性膝痛
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指導前に『自身の現状』『希望』を伝えるとそれに則した指導をしていただけたことは大変ありがたかった。
目指す方向に対し、間違った運動は訂正していただき、「それでいいですよ」と言っていただけると自信を持って取り組めた。

動画、静止画をその場で見せていただき、今の自分の状態を確認したうえで指導を受けられたことは非常によかったと思います。

指導を受け始めたきっかけは『膝痛』でした。
「どうすれば楽になるか?」「私には何が合っているのか?」
サプリメントやマッサージなどの外的治療にたよる前に『自分の力で』なんとかならないか?

悶々としておりましたが「まずは自分の力で可能な限り頑張りましょう」という最初のお言葉で『自分の身体が持っている力』とその力を引き出そうとする自分を信じて「やってみよう」と思えました。

毎回違ったご指導で身体に対する知識も増え,意識することで普段の行動も少しずつ変化していくのは自分でも『すごいなぁ〜』と思います。
あれやこれや好き勝手言って、質問して困ったクライアントだったでしょうがよくお付き合いいただきましたこと感謝いたしております。

またいつかご指導いただける日を楽しみにいたしております。

 

正しい運動とストレッチで腰痛が消えました!

お名前:K様 さま
年齢:30代女性  お住まい:大阪
お悩み:慢性腰痛 立ち仕事での腰のつっぱりや膝の痛み 反り腰

眠っている筋肉を目覚めさす事で、膝や腰痛の痛みを軽減出来る事が分かった。
普段使っていない小さな筋肉がたくさんある事が分かり勉強になった。

「パーソナルトレーナー豊田啓太から一言」
この方は腰痛でも慢性腰痛で腰の筋肉が硬く、仰向けで寝ていても腰が反ってしまい、腰が痛くなる方でした。
しかし、5回目の運動時には、腰のつっぱりはほとんど消えていました。
お腹周りの運動や骨盤周りについている筋肉を運動やストレッチを組み合わせる事で、腰周りの筋肉がほぐれ、結果的に腰痛は感じられないレベルになりました。

 

これで畑仕事が出来そうです!

お名前:S.S さま
年齢:60代後半  お住まい:大阪鶴見
お悩み:膝の曲げ伸ばし(膝痛)

 

 

20年間の腰痛が楽になってきました!

お名前:M.Y さま
年齢:50代女性  お住まい:大阪鶴見
お悩み:病名 脊柱管狭窄症、車から出る時、起きる時に腰が痛くなる。20年間ぎっくり腰、背中が硬い、

トレーニングのやり方を、詳しく分かりやすく説明して下さるので、家で出来る改善する運動を覚える事が出来、家でも無理なく続ける事が出来ています。
腰痛で苦しんでいますが、先生が教えて頂いた運動を続けているので少しずつ腰が楽になっています。
これからも続けて、ぽっこりお腹も凹ませたいです。
ありがとうございました!

 

自分の体の変化に驚きました

お名前:K.D様 さま
年齢:50代女性  お住まい:大阪(八尾)
お悩み:変形性膝関節症(膝痛)

指導前に『自身の現状』『希望』を伝えると、それに則した,指導をして頂ける事は、大変ありがたかった。
目指す方向に対し、間違った運動は訂正していただき、「それでいいですよ」と言っていただけると自信を持って取り組めた。
動画、静止画をその場で見せていただき、今の自分の状態を確認した上で、指導を受けられたことは非常によかったと思います。
指導を受け始めたきっかけは『膝痛』でした。
「どうすれば楽になるか?」
「私には何が合っているのか?」
サプリメントやマッサージなどの外的治療に頼る前に、『自分の力で』なんとかならないか?悶々としておりましたが、「まずは自分の力で可能な限り頑張りましょう」という最初のお言葉で『自分の身体が持っている力』とその力を引き出そうとする自分を信じて「やってみよう」と思えました。
毎回違ったご指導で身体に対する知識も増え,意識することで普段の行動も少しずつ変化していくのは、自分でも、『すごいなぁ〜』と思います。あれやこれや好き勝手言って、
質問して困ったクライアントだったでしょうがよくお付き合い頂きました事に誠に感謝いたしております。
またいつかご指導いただける日を楽しみにいたしております。

 

簡単な動きで痛みが取れ、今ではスキニーパンツが履ける用になりました!

お名前:K.K様 さま
年齢:40代  お住まい:大阪
お悩み:ぎっくり腰(腰痛) 肩こり 体の硬さ  むくみ  脚の太さ

簡単な動きで、一年近く続いていた痛みが、その瞬間といっていい程の時間で軽減し、動くようになった事に、感激致しました。
楽しく無理なく、身体を動かす週間が出来、気持ちも心地よいです。
QOL向上した!!と思う。

 

大阪 住道で膝痛を改善された40代のお客様からお声を頂きました。

お名前:M.K様 さま
年齢:40代  お住まい:大阪
お悩み:股関節痛、膝痛、体が硬い

最近、8〜10キロを週3回程度で、走り始め、
それとともに膝痛が出てきてしまいました。
どうしたものだか・・・と思っていたのですが、豊田さんのセッションで筋肉の「ハリすぎ」が原因である事が判明!!
驚きのストレッチ法&運動一回でスッキリしてしまいました。
今日は本当に驚きました。ありがとう。
家でも続けてハーフマラソン目指します!

 

腰痛がマシになり、ゴルフのスイングが出来るようになりました!

お名前:T.k様(インシャル) さま
年齢:57  お住まい:大阪
お悩み:頚椎ヘルニア、テニスやゴルフ時の腰、肩の痛み

運動をして、今まではゴルフやテニスなどの練習にたて続けで行っていたら、次の日には腰がかなり痛かったです。
指導を受けてから大分痛みの方が軽減され、腰痛をよくする為にはどのような運動をすればいいのか?など勉強になりました。
今までは、筋肉の事は、あまり考えず汗を流す、ヤッター感を求めて満足していました。
腰痛などもあり、レッスンを受けてみて、しっかり筋肉の事、その他バランスの話など聞けて、これからのトレーニングの方向性に生かしたいと思いました。
ありがとうございます。

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